Gratis make-up advies door Sanne.
Wil jij er graag leuk uitzien voor de feestdagen? Laat je adviseren door Sanne!
Ze werkt uitsluitend met merken zoals dr. Hauschka, BoHo & Lavera.
Datum: zaterdag 15 december
Tijd: van 12:00-16:00
30 minuten per afspraak
Interesse? Maak snel een afspraak!
Beste klanten,
Zoals bij vele van u al bekend vieren wij dit jaar ons 40-jarig bestaan. Dit doen we met een feest 3 daagse, want wie jarig is trakteert!
Wanneer? 25-26-27 oktober!
Donderdag 25 oktober trappen we af met een Ladiesnight. Na het grote succes van de eerste editie konden we niet anders dan er nog eentje organiseren.
Wij ontvangen u graag met een lekker kopje koffie/thee en ladyfruitcake, waarna u naar keuze deel kunt nemen aan:
Wilt u verzekerd zijn van een plekje? Schrijf dan in via info@dekiemnatuurvoeding.nl of 0493-691074
Ontdek ook… Nieuwe parfums van Pacifica & laat een persoonlijke olie samenstellen door Aromed. Proef de héérlijke chocolade van Vivani & val in de prijzen tijdens de loterij. Aan het eind van de avond staat er voor iedereen een goed gevulde goodiebag vol verrassingen klaar.
Vrijdag 26 oktober staat in het teken van: ‘proef de smaken van de wereld’. Kom beleven!
Deze dag staat in het teken van proeven en beleven. Er worden kookdemo’s en kookworkshops gegeven en er wordt uitsluitend gebruik gemaakt van auhentieke verse producten, en dat proef je!
Zaterdag 27 oktober: FOOD & FAMILY
Kom gezellig langs met het hele gezin! Wat je kunt verwachten:
We verheugen ons op uw komst!! Graag tot dan.
Ons lichaam heeft een uniek verdedigingsmechanisme; de weerstand. Dit immuunsysteem houdt indringers buiten, spoort schadelijke stoffen op en maakt ze onschadelijk. Een gezonde levensstijl beïnvloedt de weerstand positief. Volwaardige voeding, regelmatig bewegen en een goede balans tussen inspanning en ontspanning zijn hiervoor belangrijke ingrediënten. Het lukt echter niet altijd om zo gezond te leven, daarom kan onze weerstand soms wel wat hulp gebruiken. Solgar Advanced Immune complex bevat een combinatie van voedingsstoffen (vitamine C, D-3, koper, selenium, zink, vlierbessen) en bevat een combinatie van vitaminen, mineralen en bessen met anti-oxidatieve (celbeschermende) eigenschappen (vitamine C, selenium, koper en zink) die de weerstand ondersteunen.
Vitamine D-3
De best opneembare vorm van vitamine D in een dosering van 25 µg die we goed kunnen gebruiken in de maanden dat ons lichaam zelf geen vitamine D kan aanmaken.
Bèta 1,3/1,6 glucanen
Glucanen worden gezien als de regelknoppen van het immuunsysteem. Advanced Immune Complex bevat een combinatie van twee glucanen uit gist celwand concentraat.
Ester-C®
Deze effectieve vorm wordt vitamine C met turbo genoemd; het wordt sneller opgenomen en blijft langer in de weefsels aanwezig.
Vlierbes extract in een dosering die gelijk staat aan ruim 2000 mg vlierbessen, een prima basis om de weerstand te ondersteunen.
De anti-oxidanten selenium, zink en koper in goed opneembare, organisch gebonden vorm. Deze zijn toegevoegd vanwege hun celbeschermende eigenschappen.
Sinds kort hebben wij een aantal producten van The Health Factory in ons assortiment opgenomen!
Het betreft nanomineralen zilver, magnesium & zink. Mineralen zijn de bron van al het leven en de basis van voeding. Het menselijk lichaam bestaat uit ongeveer 4% mineralen die elk orgaan en alle elektrische impulsen in het lichaam beheersen. Mineralen, zoals de 50 miljard cellen in ons lichaam die zij voeden, zijn afhankelijk van elkaar voor hun werking. Daarom hebben we het volledige spectrum nodig. Nanomineralen zijn kleiner dan colloïdale mineralen. Hoe kleiner en ronder de mineraaldeeltjes zijn, hoe meer energie deze deeltjes hebben. Deze energie wordt gemeten als zetapotentieel. Je kunt alleen een hoog zetapotentieel verkrijgen als de deeltjes klein genoeg zijn. Je krijgt dan een krachtiger product met veel betere resultaten.
Nano Zilver: helpt bij huidinfecties, wondjes, schimmels, mondproblemen en nog veel meer.
Nano Magnesium: ondersteunt je botten, je gebit, je energieniveau en stofwisseling & is goed voor je gemoedstoestand, concentratie en geheugen.
Nano Zink: ondersteunt het immuunsysteem en zorgt mede voor een goede weerstand, het is goed voor de concentratie, het geheugen en ondersteunt de conditie van het oog.
Nieuwe dag, nieuwe kansen! Dat betekent niet alleen een nieuwe kans om er een goede, positieve dag van te maken, maar ook een kans om weer lekker en gezond te eten. Is jouw inspiratie een beetje zoek om vanavond een lekkere én gezonde maaltijd op tafel te toveren? Dan willen wij je graag voorstellen aan KOOC.
100% Biologische kant-en-klaar maaltijden vrij van gluten, lactose en caseïne!
Na een drukke dag niet in de keuken hoeven staan, maar wel binnen een handomdraai genieten van een gezonde en verse maaltijd? KOOC laat met de nieuwe biologische kant-en-klaar maaltijden zien dat vers, gezond, snel en gemak heel goed samen kunnen gaan. Deze huisgemaakte maaltijden, bereid met onbewerkte ingrediënten zijn deskundig samengesteld door levensmiddelentechnoloog en gezondheidscoach Ralph Moorman. Hét gezonde alternatief voor kant-en-klaar maaltijden. Het enige wat je hoeft te doen is opwarmen. Geniet binnen 10 minuten van KOOC (in de pan) of verwarm het in de oven of steamer. Kies bijvoorbeeld voor kabeljauw met spinaziepesto, chili sin carne, vegetarische Gado Gado, of voor de wilde zalm met rode rijst en zeekraal. Al deze maaltijden met veel verse groenten en kruiden bevatten geen kunstmatige E-nummers, geen toegevoegde suiker én zijn gluten- en zuivelvrij!
Onlangs nam voedingsdeskundige Juglen Zwaan de maaltijden van KOOC onder de loep! Zijn review vind je hier.
We zien u graag in onze winkel!
Afgelopen vrijdag hebben we weer een succesvolle huidanalyse-dag van Argandia gehad.
Een medewerkster van Argandia komt dan bij ons in de winkel om een huidadvies te geven. Ze maakt foto’s van je huid en bepaalt zo de elasticiteit, pigment, poriën, rimpel en talgproductie. Hierna kan ze een heel goed onderbouwd advies geven. Vaak komen er verrassende adviezen uit voort & uiteindelijk ook hele mooie resultaten en dus tevreden klanten.
Een positieve ervaring van een van onze klanten willen wij graag met jullie delen:
Jaren lang had ik last van acne… met name op mijn voorhoofd en kin.
Ik probeerde van alles. Het begon met het gebruiken van verschillende reinigingsproducten tot aan heftige peelingbehandelingen bij een schoonheidsspecialiste. Mijn huid werd elke keer flink aangepakt en dit had, naar mijn mening, in verhouding maar weinig resultaat. Althans, het resultaat was niet blijvend na zulke behandelingen. Telkens kwam de acne toch weer terug.
Op een gegeven moment ben ik zelfs de anticonceptiepil (Yasmin) gaan slikken om te kijken of dat hielp voor mijn acne. Ook dat was zonder voldoende resultaat.
Na een huidanalyse van een medewerkster van Argandia kreeg ik te horen dat ik een droge huid had, dus helemaal geen vette huid die teveel talg produceert, wat je zou verwachten bij acne! Zij adviseerde me dus om met een olie mijn gezicht te gaan reinigen en daarnaast pure Arganolie te gaan gebruiken (dit gebruikt ik 1x per dag, ‘s avonds). Zij vertelde me ook dat het mogelijk een aantal weken/maanden kon duren voordat ik resultaat zou zien. Dus ik moest geduldig zijn…
Ongeveer 1 jaar geleden ben ik met de producten van Argandia begonnen. Momenteel heb ik nauwelijks tot geen last meer van mijn acne!! Ik ben ontzettend blij.
Namens het team van de Kiem Natuurvoeding wensen wij iedereen hele fijne feestdagen.
Een goed uiteinde en veel gezondheid en geluk voor 2018!
Ook dit jaar is er rondom kerst weer van allerlei lekkers te bestellen bij onze Bakkerij.
Denk aan kerststollen met & zonder suiker, van gist, zuurdesem of spelt. Variërend van 300 gram tot 1200 gram. Maar ook gluten- & lactose vrije kerststol of een glutenvrije amandelstaaf.
Verder is er ook appeltaart, amandelstaven en een tulbandcake.
Wil je hier graag meer over weten of wat bestellen? Neem dan gerust contact op via de telefoon 0493-691074 of mail naar info@dekiemnatuurvoeding.nl
Curcuma is een populair kruidensupplement, met goede onderbouwing voor een ontstekingsremmend effect bij breed spectrum aan ontsteking gerelateerde aandoeningen. Zo zijn bij artritis, eczeem, inflammatoire darmziektes, maar ook bij terugkerende luchtweginfecties goede resultaten geboekt met curcuma.
Met toename van de populariteit, groeit ook de discussie omtrent de opneembaarheid van curcuma. De curcuminoïden, de werkzame stoffen uit curcuma, worden maar in zeer kleine hoeveelheden teruggevonden in het bloed na suppletie met het pure kruid. Ontwikkelaars springen hierop in door technieken te bedenken om de opneembaarheid te vergroten. Denk aan het toevoegen van zwarte peper of het inkapselen van curcuminoïden in een vetstructuur, zoals bij fytosomale curcuma is gedaan. Uit onderzoek blijkt inderdaad dat de biobeschikbaarheid van de fytosomale vorm beter is.
Opmerkelijk is dat het gros van de studies waar curcuma ‘groot mee geworden is’ zijn gedaan met de pure vorm van curcuma. Deze curcuma is dan wel gestandaardiseerd op de hoeveelheid curcumine die het bevat, maar de hoeveelheid die daadwerkelijk in het bloed terechtkomt na het innemen van een gram curcuma is klein. De overige curcuminoïden lijken zich op te hopen in de darm, en niet in het lichaam terecht te komen. En toch werden goede resultaten geboekt op systematische ontstekingsbeelden.
Dit zou je als volgt kunnen verklaren. De darm staat bekend als centrale factor in het immuunsysteem. Denk aan de zogenaamde ‘lekkende darm’, waarbij de darmbarrière dermate is aangetast dat ongewenste stoffen door het epitheel lekken en zo een ontstekingsreactie veroorzaken, of een verstoring van de darmmicrobiotica. Beide fenomenen worden in verband gebracht met velerlei systemische ontstekingsbeelden. Dit draagt bij aan een verklaring voor de beperkte effectiviteit van lokale behandelingen met crèmes en injecties van bijvoorbeeld huids- en gewrichtsklachten, wanneer de ontsteking continue vanuit de darm wordt aangewakkerd.
Wanneer we weer teruggrijpen naar het curcuma verhaal, zou het best eens kunnen dat een deel van de effectiviteit van suppletie terug te voeren is naar het effect in de darm. Door ontsteking in de darm te remmen wordt tegelijkertijd een rem op systemische ontstekingsreactie gezet. Door het gebruik van nieuwe technieken, zoals het inkapselen van de curcuminoïden in een vetstructuur kan de hoeveelheid curcuminoïden die daadwerkelijk wordt opgenomen worden vergroot. Deze vorm van curcuma leent zich dan ook goed voor de systemische ontstekingsbeelden.
Maar, vergeet hierbij dus ook de darm niet! Probeer bij een vermoeden van een lekkende darm de darmwand te ondersteunen. Lijkt er sprake van dysbiose na bijvoorbeeld een antibioticakuur of recente infectie? Werk dan ook aan herstel van de darmmicrobiotica. Op die manier past curcuma perfect in een integrale aanpak van (systemische) ontstekingsbeelden.
Bron: Pharmactueel, september 2017
Maar liefst één miljoen mensen in Nederland hebben diabetes, waarvan 90% diabetes type 2 heeft. Het goede nieuws? We kunnen deze trend een halt toeroepen. Een bewuste levensstijl met natuurlijke en suikerarme voeding kan diabetes voorkomen en zelfs omkeren.
“Als diabeet moet je vetten vermijden, light producten en zoetstoffen gebruiken en kun je alles eten wat je wilt”. Richtlijnen in deze strekking worden goedbedoeld al jarenlang verspreid met wisselend resultaat. Zo kwam Esther bij mij in de praktijk. Ze hield zich nauwkeurig aan het haar voorgeschreven dieet; bruine boterhammen met halvarine en light frisdrank. De tussendoortjes mochten bestaan uit peperkoek, eierkoeken en meer van dat soort adviezen. Haar bloedsuikerspiegel bleef desondanks te hoor met als gevolg een hogere dosis medicijnen. Toen ik haar mijn richtlijnen uitlegde, keek ze in eerste instantie raar op, maar ze ging ermee aan de slag.
Nieuwe leefstijl. In mijn praktijk zie ik cliënten met diabetes type 2 en prédiabetes (het voorstadium van diabetes). Veelal mensen die niet voldoende resultaat bereiken met de reguliere adviezen die ze hebben gekregen. Vaak kan ik ze helpen met een aantal adviezen op het gebied van voeding en leefstijl. Esther verving haar halvarine met echte roomboter, liet de pakjes en zakjes voortaan in de supermarkt liggen en kookte voortaan verse maaltijden. De light frisdranken kwamen haar huis niet meer in en boodschappen deed ze voortaan op de fiets, in plaats van met de auto. Uiteindelijk bereikte zij haar doelen; ze voelt zich nu fitter en haar medicatie kon flink verminderd worden.
Diabetescoach. Natuurlijk adviseer ik je om jouw bloedsuikerspiegel regelmatig te laten controleren en bij voorkeur begeleiding te zoeken in de vorm van een diabetescoach. Wanneer je (nog) geen diabetes hebt is hete toch raadzaam om de kans op deze vervelende ziekte zo laag mogelijk te houden. Natuurlijk zijn er ook erfelijke factoren die mee kunnen spelen, maar zelf kun je door middel van gezonde voeding en leefstijl je kans op diabetes behoorlijk verkleinen. Als je weet dat 1 op de 3 mensen in Nederland vroeg of laat diabetes type 2 ontwikkelt (bron: DVN 2015) is het een fijne gedachte dat je hier vaak zelf invloed op kunt uitoefenen en met deze praktische tips vandaag nog aan de slag kunt!
12 diabetes tips:
Aan de slag! Met deze algemene richtlijnen kun je aan de slag! Het is belangrijk om stapje voor stapje jouw eetpatroon te veranderen. Doe dit liefst onder begeleiding zodat je een stok achter de deur hebt en van je coach de échte trucs gaat leren! De resultaten die je kunt bereiken zijn:
Bron: Miss natural, tekst: Linda van der Sanden